頻 尿 に 良い 食べ物

一般的に成人の1日の排尿回数は57回程度です 1日に10回以上の排尿がある場合を頻尿といいます 夜トイレに2回以上起きる場合もそうですね 夜中に5回は起きるよというお客様もいらっしゃいましたが皆様はどうでしょうか. まず 頻尿というものは肝臓や膀胱機能の衰えや加齢が関係してきます そこで肝臓に良い食べ物としてはゴボウやクリキャベツその他にもトウモロコシなどを食べていかれるといいでしょう.


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頻尿対策としての食べ物や男性女性高齢者の対策 男性女性問わず高齢者に起こりやすくなる頻尿 夜間に何度もトイレに駆け込んだり昼も頻繁にトイレに行ったりと落ち着いて外出ができなくなったりします そのような頻尿を防ぐにはどのような対策があるのでしょうか.

. こまめな水分補給は 熱中症 対策にも必要です.


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